ホームヘルパーサバイバル日記@ブログ

サイト「ホームヘルパーとガイドヘルパーに挑戦中!」の管理人まりんの雑談日記。

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熱中症に注意

八月に入りました、いかがお過ごしですか。

暑いですねー。
熱中症対策、大丈夫ですか?
自分の体力を過信するのが一番良くないですね、しっかり休養をとり、水分、塩分、しっかりとって、出掛けたいと思います。
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